1食あたりたった29kcal
わずか20秒で
野菜や果物が豊富に入った本格的
グリーンスムージーができあがっちゃう
「美」と「痩」にこだわった
次世代スムージーダイエットをはじめました
GWは、食べ続＆飲み続けキャンプに行ってきました
楽しい時間は、しっかりみんなで飲んで食べて楽しみたいから
我慢しないでたくさん食べて帰って来たので
今週は、ダイエットをがんばろう～～
「ＧＲＥＥＮ ＳＭＯＯＴＨＩＥ ＥＮＺＹＭＥ ＤＩＥＴ」は
脂肪体重が気になってメラメラしたい人 のための
フォルスコリ
ごはんや炭水化物、甘いものが好きな人のための
白インゲン豆エキス 
脂肪を燃焼し、スタイルをキメたい人 のための
Ｌ－カルニチン
のトリプル配合でダイエットをサポートしてくれるから
短期集中の置き換えダイエットで
目標達成できてる人が続出してるらしく
口コミもけっこう～～～いいんですよ～～
今回モニターサイトのゲッティーズさん経由で届いたセットは
「ＧＲＥＥＮ ＳＭＯＯＴＨＹ ＥＮＺＹＭＥ ＤＩＥＴ」バナナ＆りんごミックス味で
かわいい専用シェーカーと、軽量スプーンつきなのも嬉しいですね
作り方は簡単で
水または牛乳または豆乳２００ｍｌを目安にシェーカーに入れて
「ワールドスリムグリーンスムージー酵素ダイエット」を７．５～１５ｇ入れて
（ホットなら粉末を入れてかき混ぜるだけで
）
目標によって
たとえばこんな食生活を、１食グリーンスムージーに置き換えるだけで
気軽にプチ断食でー３ｋｇを目指すなら
朝食を１食２９kcalのスムージーに置き換えるだけで
１日４２９.２kcalのマイナス
このカロリーを運動で消費するには
ジョギング約９．５ｋｍ
水泳約３０分
エアロビクス約１時間３５分
お昼だけのプチ断食でー５ｋｇを目指すなら
昼食を置き換えるだけで
１日７０９．２kcalのマイナス
しっかり夕食を置き換えてー１０ｋｇ目指すなら
１日ー８８５．２kcalマイナス
このカロリー運動に置き換えると
ジョギング１８ｋｍ
水泳５４分
エアロビクス約２時間５７分
カロリー消費するのってけっこう～たいへんですよね
こんなに運動しなくちゃ減らない体重なら
もういいかなって思っちゃいそう(笑)
でも１食置き換えるだけならなんとかがんばれそうです
ー１０ｋｇ以上目指すなら
２食置き換えても
毎日地道に継続するのが苦手な人は
朝昼夜を１日３食置き換えてデトックスする
短期集中４８時間断食もおすすめです
美容の女王と呼ばれるプラセンタ高純エキス150,000mg配合
野菜・果物・海藻・野草・穀物などなど、短期で痩せる
約200種類の豊富な熟成・植物酵素配合
高品位食物繊維・サイリウムハスクがお腹の中で膨れて1杯で十分な満足感あり♪
おいしくって、低カロリー
プラセンタできれいも目指せて
食物繊維＋乳酸菌で満腹＆翌朝ドッサリ効果も期待できる
「ワールドスリムグリーンスムージー」がおすすめです
ー以上ゲッティーズからの情報ですー
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