ブログネタ：朝食はガッツリ？軽く？食べない？ 参加中
私は軽く派！
普段の朝ごはんは、グラノーラとかパンを軽く食べることが多いです
朝、たくさん食べて、昼 > 夜 と
ボリュームを減らしていくのがいいんじゃないかと思ったこともあったけど
朝ごはんって、
食べても食べなくっても
きまった時間になると、おんなじよ～～にしっかりお腹がすくんですよね～
で、結局、朝たくさん食べたことで、一日のトータルカロリーが増えてしまって
体重は増える傾向にあるらしい・・・
結論！昼一番しっかり食べて、朝はちょこっと、夜は控えめ
のバランスが一番ちょうどいいようです
でもでもリゾートやキャンプなどなど
おでかけの朝ごはんだけは、特別に！いつでもガッツリ派になっちゃいます
GWキャンプ ２０１５
●ご飯派「豚汁&納豆ごはん」&パン派「ディナーロールいろいろ」の朝ごはん
●ざる麺&そうめんwitnこいのぼりランチ
ＧＷキャンプ記事の最終回
最終日の朝も
ごはんの和食 or パンの洋食の選べる朝食
まずはご飯派のための朝食からの紹介！
初日は納豆&たまごごはんに豚汁だったけど
味噌も、卵も数が微妙？
そんな時の、主婦の知恵
残った角煮もプラスして
雑炊に仕上げてくれたお友達ママ！
![GWｷｬﾝﾌﾟ]()
天才だわ～～～～～
天才だわ～～～～～基本はパン派なrikuママだけど
朝からほっこり幸せです![ハートラインストーン桃]()
![GWｷｬﾝﾌﾟ]()
朝雑炊って、嬉しいかも！
朝雑炊って、嬉しいかも！カマもおかずにリメイク
厚揚げもおかずに![sei]()
全部おいしそう～～～
これからごはん派に変わっちゃうかも？
と、思ったけど・・・・
パン派も新アイテム登場でおいしい朝食！
4月に足柄SAキャンプで食べたホットサンドの朝ごはん
（桜と富士山とホットサンド記事→＊）
あの後、きっと買うんだろうなと思っていたけど・・・
やっぱり買ってたＮＥＷアイテムコールマン ホットサンドイッチクッカーを使って
ホットサンドを作ってみました！
ハムチーズの食事系ホットサンドに
コストコ ヘーゼルナッツ&ﾊﾞﾆﾗスプレッドのデザート系ホットサンド２種類![チョキ]()
![GWｷｬﾝﾌﾟ]()
ちょっと焼すぎかな(笑)
でもおいしい～～～～
パン派もごはん派もどちらもおいしい朝ごはん！
2泊3日、今年もたくさん食べました![aya]()
★これまで作ったキャンプ飯とキャンプ場のまとめ記事も更新しました→＊
★これまで作ったキャンプ飯とキャンプ場のまとめ記事も更新しました→＊
- 山グルメ/エイ出版社
![]()
- ￥1,080
- Amazon.co.jp
- おしゃれキャンプギアBOOK (アスペクトムック)/著者不明
![]()
- ￥1,296
- Amazon.co.jp
クリックしてもらえると嬉しいです
- 朝食はガッツリ？軽く？食べない？
- ガッツリ
- 軽く
- 食べない
